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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 阳光就在风雨后   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 阳光就在风雨后

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康复突友

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1#
 楼主|发表于 2009-9-17 20:12 | 个人空间 | 只看该作者 | 收藏本帖
因为突出,偶然发现了这个论坛.让我从迷茫之中找到方向.这里的人们,亲切,真诚和无私.这里的话题,专业,有效.这里的气氛,是那么温馨和鼓午人心.因为这些,让我的治疗和心理找到对了道路,少走了弯路,从而积极乐观的治疗,在此与同患难的优秀的你共勉:阳光总在风雨后.相信你努力后会有好回报的.也感谢关版,玫瑰姐姐,风筝,和天色已晚,你们的知识让受益了 ,这是我两个多月治疗后的心得,现在已恢复得差不多,想再一段时间就回去上班. 大伙加油!
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◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-6073-1-1.html
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2#
发表于 2009-9-17 21:05 | 个人空间 | 只看该作者
每次知道又有一位突友康复,便是论坛里快乐的事。
祝贺楼主生活重归正轨,只要平日里注重保护和健康的生活方式,
关于腰椎间盘突出的记忆将只是生命中一个插曲的浅痕。
这段日子只在回忆时想起,却不会再影响我们的生活
——多么希望论坛里每一位突友都能这样。

看着楼主轻快的文字,再次被感染,再祝贺楼主一次。


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康复突友

3#
 楼主| 发表于 2009-9-17 21:58 | 个人空间 | 只看该作者
诗一般的话语,温温的如同艾灸的味道:
"关于腰椎间盘突出的记忆将只是生命中一个插曲的浅痕。
这段日子只在回忆时想起,却不会再影响我们的生活 "
感 动ING........

也感动于大版如些迅速的回帖.知道这个病容易复发,有点担忧,很想听听关版的叮咛......该注意的方面


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4#
发表于 2009-9-17 23:01 | 个人空间 | 只看该作者
恭喜楼主,上班要注意不能久坐


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热心突友

5#
发表于 2009-9-18 00:17 | 个人空间 | 只看该作者
嗯,楼上的说的有理,上班以后要多注意一些细节,比如:
坐一会儿就要起来活动一下;
坐的时候后面要加个靠垫,以减少腰椎的压力;
不要弯腰提重物;
不要贪凉;
坚持锻炼;
等等,挺多的,总之是要保护好自己的腰。


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6#
 楼主| 发表于 2009-9-18 10:54 | 个人空间 | 只看该作者

回复 #5 萱萱 的帖子

谢谢萱萱.细节我会记住,提醒自已.
准备继续倒走,锻练脊椎+艾灸+泡脚,不知道能不能坚持下来,也还没开始食补


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7#
 楼主| 发表于 2009-9-18 10:56 | 个人空间 | 只看该作者

回复 #4 start 的帖子

谢谢start,常见你鼓舞别人,向你学习了:


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8#
发表于 2009-9-18 13:07 | 个人空间 | 只看该作者
祝贺LZ了!我以前也喜欢许美静的这首歌,阳光总在风雨后,得了腰突之后就更是经常用这首歌来鼓励自己!楼主给我们树立很好的榜样!


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9#
发表于 2009-9-18 13:09 | 个人空间 | 只看该作者
不会贴歌,上个歌词:

阳光总在风雨后
许美静

人生路上甜苦和喜忧
愿意与你分担所有
难免曾经跌到和等候
要勇敢的抬头
谁愿藏躲在避风的港口
宁有波涛汹涌的自由
愿是你心中灯塔的守候
在迷雾中让你看透
阳光总在风雨后
乌云上有晴空
珍惜所有的感动
每一份希望在你手中
阳光总在风雨后
请相信有彩虹
风风雨雨都接受
我一直会在你的左右


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发表于 2009-9-18 16:52 | 个人空间 | 只看该作者

回复 #9 鲨鱼王 的帖子

这里能下歌:
http://mp3.baidu.com/m?f=3&tn=baidump3&ct=134217728&lf=&rn=&word=%D1%F4%B9%E2%D7%DC%D4%DA%B7%E7%D3%EA%BA%F3&lm=0

顶楼说得好,顶。


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11#
发表于 2009-9-18 17:29 | 个人空间 | 只看该作者
只有经历过痛苦的我们这些突友们才会了解什么叫真正的快乐,其实很简单---能够和正常人一样生活和工作。


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康复突友

12#
 楼主| 发表于 2009-9-19 08:56 | 个人空间 | 只看该作者
祝福你们:鲨鱼王,新会员,shipship

阳光总在风雨后
请相信有彩虹


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13#
 楼主| 发表于 2009-9-21 13:22 | 个人空间 | 只看该作者
前一段时间感像恢复了,腰没有不舒服,能坐,走,站一个小时以上,除开车有点不舒服外.但两天前因女儿感冒,坐在她铺了竹席子的床上帮她按摩,总共也就坐了十来分钟,没想到第二天腰就不舒服了,酸胀,把我吓得马上用络通宝(通电,里面有药粉)敷腰,再做艾灸,一天后又好些了,但腰有时会胀,好像有什么东西在里面.本来准备过几天去上班的.特请有经验人事帮忙看看这腰况能不能上班 呀?


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14#
发表于 2009-9-22 20:52 | 个人空间 | 只看该作者
我也上班4个月了!


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发表于 2012-2-23 12:07 | 个人空间 | 只看该作者
阳光总在风雨后!好贴,顶!


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发表于 2012-3-14 17:07 | 个人空间 | 只看该作者
喜欢这首歌,喜欢楼主的帖子,喜欢论坛!


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这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
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